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      "desc": "一、如何制作黄金简历\n做好两点：格式专业清晰、经历量化。\n1. 格式\n参考MBB、500强、投行的优秀简历，都是极简风格，一页纸，信息一目了然。\n2. 量化经历\n先用STAR原则梳理经历，尽量用数据呈现结果，注意突出个人贡献，而不是团队贡献。\n梳理完后，用AI润色。我用的是千问，把简历初稿和岗位JD一起发给它，它会根据岗位要求帮你优化措辞、量化成果。每家投递时都建议针对JD调整。\n二、模拟面试\n简历过了，面试是关键。建议提前准备一份经历挖掘文档，包含：\n●\t自我介绍\n●\t经历深挖\n●\t宝洁八大问\n●\t成功/挫折案例\n●\t三个why\n准备期间，可以让AI根据JD和简历，帮你预判面试问题，提前准备答案。\n推荐用千问AI的语音通话功能进行模拟面试，可以选择中文或英文，它会和你对话练习，结束后还会给反馈，帮助调整表达。\n#面试开挂技巧已到账 #三分钟简历急救 #校招提效赛博宝典 #阿里千问 #阿里最强最新Qwen  #千问爽文大女主  #上百款ai不如一个千问  #RED新生代创作大赛  #极客创造 #职场有路子 #在职人测评小报@职场薯",
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      "desc": "如何用一套“开挂学习系统”，让成长速度超过90%的人？4步打造个人开挂系统\n\t\n如何让自己短时间的成长速度超过绝大多数人？以前我一直以为是高执行力，学的快。后台一位前辈点醒我，他说，选择比努力更重要，do the right thing is better than do things rights。我意识到，方向和方法，比速度更重要，方向错了，投入再多时间也拿不到很好的成果。想要一直地往对的方向走，我设计一个能可以帮我纠偏的学习系统。\n我用了3年多，帮助我在学习工作上，更专注聚焦，花20%的时间达成了80%成果。\n今天，我就把这个系统的四大模块分享拆解给你。\n#00:30[时刻]# 1 任务管理法\n每天只定“核心三件事”\n四象限法排序\n\t\n#00:51[时刻]# 2 打造AI大脑\nAI快速提升效率方法\nWindows 11 AI+ PC工具\nNPU AI算力加持，运行本地AI工具更丝滑\n\t\n#02:00[时刻]# 3 精力管理法\n精力管理比时间管理更重要\n5分钟效应\n低阻力环境切换\n\t\n#03:02[时刻]# 4 个人成就池\n随时记录大小成就，成长留痕\n定期AI提炼梳理复盘\n\t\n#AI效率工具 #打工人如何拿捏松弛感 #AI你所想让灵感绽放  #合则优雅分则自由  #小大人职场慢充bot #这一年networking收获 #训练AI外脑这一年  #年度职场决策错题本#又好又便宜  @职场薯 #人生效率体系",
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      "desc": "只需一句话描述，Gemini3就能自动帮我生成一个功能完整的英语学习APP，我尝试了如下功能，真的都可以落地实现！\n✨分级学习场景\n✨AI语伴对话练习\n✨智能测试题库\n✨地道口音切换\n全程只需几分钟，从设计到交互一气呵成！代码小白也能轻松上手，真的被惊艳到了！\n📌步骤超简单：\n#00:22[时刻]# 如何制作APP流程\n#00:47[时刻]# 注册登录，如何free使用\n#01:24[时刻]# Google AI Studio演示入口\n#01:46[时刻]# 如何写指令\n#02:04[时刻]# Gemini3制作App，自动生成和调试\n#02:26[时刻]# 如何保存和使用你的专属APP\n现在真的是人人都是创作者的年代，只要你有想法，AI就能帮你实现！  快去试试搭建属于你的第一个APP吧\n\t\n#兴趣友好计划 #小红书种草学 #跟着种草学把种草精进一步 #gemini3 #gemini #AI工具 #宝藏APP #AI效率神器 #软件开发 #打工人效率神器",
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      "desc": "怎么用AI快速从0到1搭建网页/工具/APP\n只需要一句话给出描述，AI 智能体就可以快速帮你高质量的实现，不会代码也不要紧，大大降低了技术门槛。\n接下来教大家怎么从0设计到部署一个网页的全流程\n💁🏻工具：心流团队出的免费AI Agent，搭叩 或者 iFlow CLI （本地终端跑更能保证代码安全）\n🕹️方法1：云端搭叩\n打开搭叩平台，描述详细需求，AI会自动调代码，支持端到端完成从创意到开发、部署，所有的研发任务，在一个独立的云端隔离沙箱环境去实现，相当于为你分配了一台云端电脑，专门处理你的任务。经过多轮沟通调整描述偏差，就可以完成符合你要求的工具/网页\n🕹️方法2：终端iFlow CLI\n有代码基础可以试试运行在终端上的iFlow CLI，打开更便捷，对个人也是全免费，这是一个 Github上很火的AI agent，可以接管电脑的AI agent，之前想用claude code太贵，iflow测试下来是好用平替，支持deepseek v3 .1，kimi等模型调用。具体安装配置，参考视频步骤\n赶快去试试从0到1 制作一个属于自己的网页吧，玩法真的很多，大大降低了代码技术门槛，希望对大家有帮助噢，下期还想听什么，评论区告诉我\n#心流AI助手 #iFlow CLI  #心流搭叩 #效率神器 #烫手冷知识 @知识薯 #Ai工具 #AI效率神器\n#兴趣友好计划 #免费学习资源网站 #AI工具",
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      "desc": "今天想给大家分享我是怎么用油管视频结合AI工具去学习的\n\t\n【常看的优质频道分享】\n1. Y Combinator：全球顶尖创业孵化器，创始人访谈和行业趋势分析\n2. Sequoia：传奇风投机构频道，提供深度投资洞察、成功企业案例\n3. Lenny's Podcast：邀请很多头部公司探讨产品增长策略、用户体验和硅谷实战方法论\n4. Tim Ferriss：高效能生活大师，拆解世界级高手的工作生活习惯、工具和思维模式\n5. Trevor Noah《每日秀》前主持：之前很喜欢the daily show with Trevor Noah 幽默辛辣的国际时事评论与文化观察，当时大学的快乐学英文源泉\n6. The Elle Show：名流大咖对谈，内容很有趣，聚焦成长、自我提升\n\t\n怎么深度学习长视频内容\n怎么去深度学习长视频内容，内化吃透是有难度的。以前我觉得，自己已经看了很多视频、刷了很多课程，但为什么好像没记住，我讲不出来，不是输入量不够，而是我们没有把内容结构化梳理，总结归纳。\n\t\n长视频框架梳理方法\n1️⃣ 思维导图总结：搭建一个知识库，我很喜欢用思维导图梳理，结构很清楚，分为几块，我的常用信息检索库，行业研究相关等，我会深度用1-2个思维导图结合AI的工具，把所有相关内容都梳理进去，深度记录。\n2️⃣ AI辅助视频总结提炼：可以用AI工具把视频/pdf等形式内容，一键总结为脑图，而且我自己可以补充结点，无限画布非常方便，也有AI agent加持。\n#AI神器 #烫手冷知识  #AI工具 #AI学习 #油管\n#我的学习进化论 #效率神器 #人类高质量科研工具 #高效生产力 #AI效率工具 @知识薯",
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      "desc": "作为一个听觉型学习者，我是很喜欢听书，听播客，听美剧的方式来学习的。\n我今天分享谷歌的一个免费工具NotebookLM，这个AI工具可以把各类文档、学习资料，汇总梳理，常规的AI对话，总结提炼、变成思维导图这些功能都是有的，但是最惊艳的是它可以把任何学习材料变成一个浓缩的英文播客，两个人对话的形式，而且讲的非常好。\n如何使用：\n1-找到这个工具，最好用Gmail注册，我提到的功能都是可以免费用的\n2-进去之后创建项目，添加你想学习的材料，pdf、youtube视频，word都可以，导入上传\n3-AI自动生成概览+音频+思维导图\n这里可以下载音频，我一般会用其他软件音频转文字，你可以看到这个博客对应的文本，更加方便你学习记录。音频下方还有一个提炼汇总，这里的思维导图框架还是很清楚的。\n\t\n#我的学习进化论 #播客 #效率神器 #notebookLM #AI效率工具#小红书兴趣季  #AI人工智能 #烫手冷知识 @知识薯 #AI播客 #高效生产力@日常薯",
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      "desc": "把deepseek本地部署到电脑上了，再也不用担心官网卡顿，或者联网模型信息泄露，可以直接离线使用，建立自己专属的AI本地知识库。比如准大学生进大学，几十篇PDF报告/或者文献拖进来，一健梳理框架，直接和PDF对话，效率提升，信息也安全。\n本地部署步骤：\n1- 电脑配置如何匹配适合模型（附模型对照表，如何查看电脑配置方法）\n2- 部署需要的2个工具\nOllama（开源本地大语言模型运行框架）\nCherry Studio（模型调用客户端，变成对话交互形）\n3- 如何搭建AI本地知识库\n关于设备，如果对AI需求大，数据隐私要求高，希望笔记本离线部署还不卡，那一定需要高算力GPU才带的动，NVIDIA GeForce RTX 50系的显卡当然是最好的配置\n我视频里跑模型的电脑配置供大家参考：\n- 电脑：联想拯救者Y7000P\n- 显卡：GeForce RTX 5070 笔记本GPU\n#AIPC #英伟达显卡 #RTX50系列 #50系显卡#效率工具#本地部署#烫手冷知识#RTXAIPC #RTX笔记本#联想拯救者 @知识薯 #毕业季时光邮局",
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      "desc": "我的职场导师一直提醒我，不要着急做事（how），要先思考事情的价值（Why），去尽量压缩琐碎的工作时间（梳理纪要、救火应急），把主要时间花在高优先级/高价值的工作上。今天想分享我自己实践下来有效的高效工作方法，并且怎么用AI辅助，帮你事半功倍\n1⃣高效工作SOP汇总\n我发现工作能力很强的人都有一个共性：特别擅长建立工作SOP。我的一位mentor告诉我，把正确的事情反复做（do the right thing > do things right ）。把80%时间花在重要的事情上。重复工作，梳理标准化流程，比如我自己汇总了沟通汇报（金字塔模型）、会议记录、任务分解(5W1H)，新项目pitch思路（黄金圈法则），时间管理（TimeBoxing）等SOP，每一个模型都可以重复用，节省了我非常多时间。\n2⃣如何压缩琐碎事情时间\n讲完重要的80%工作，剩下20%琐事怎么用AI配合SOP帮我们快速解决呢？这里拿纪要举例，我分为两种，一种是个人笔记，一种是更正式的多人会议纪要：\n1. 个人笔记\n常用数据来源/重要会议纪要/阶段性反思复盘/工作节奏，每月的会议重要时间点。这些是我会置顶的基本信息，每天我都会选定今天要做的3件事情，其他不急的事情丢在下面。\n2. 正式跨部门多人会议纪要\n记录清楚会议时间地点人物，讨论议题，决策，还有会议下一步计划，一定要注意@对应负责人，并且确定下一次会啥时候开。\n多人会如果发现大家七嘴八舌细节太多记不过来，那我会用到手机录音->导入APP转写文字稿->导入AI平台提炼总结。但是这么倒腾确实有点费时间，我最近发现更方便的方法是用AI办公本实时转录。我不太喜欢长期盯电子屏，入手了水墨屏的AI办公本，阅读比较护眼，比较轻薄，设计极简上班带看着也很高级精致。\n一个小时的会，AI转写文字，信息输入效率很高，会后一键生成AI纪要，开完会纪要初稿就有了，可以10分钟看完一小时的会议内容。\n如果你像我一样，写字很大，和同事头脑风暴，传统笔记本我通常要写个好多页，来回翻内容很散，它这个笔记画布是无限的，对我很友好，我就可以讨论的时候随意写框架，也方便存档。\n#开会效率工具 #效率神器 #文石NoteX5S办公本 #文石办公本 #上淘宝领国补#高效开会 #生活哲学家 #烫手冷知识 @知识薯",
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      "desc": "如何用AI找到任何你想要的高质量信息/数据/报告\n现在AI时代，搜索能力是非常重要的能力。因为80%的问题早就被前人解答过了，答案是可以被搜索到的，甚至直接拿来用。\n如何精准搜索到你需要的高质量内容，增强信息检索能力和效率呢？\nStep1 【搜什么】\n学会快速精准提取关键词，把模糊问题变成具体关键词，从【受众】【内容】【场景】【限定条件】四个角度，比如“如何学好英语”变成“零基础/3个月/提升职场/英语听力和口语的方法”\nStep2 【去哪搜】\n多渠道检索，建立个人顺手的搜索库，碎片咨询和深度长文中都有优质信息源，可以分领域收集权威网站\nStep3【怎么搜】\n借助AI工具来辅助检索，选择有深度搜索能力的AI工具，帮你把碎片信息汇总提炼，并行多渠道搜索，让AI筛选权威渠道的信息，会更加事半功倍。\n视频里我拿免费的夸克AI给大家举例，它的深度搜索模式不同于深度思考，亮点在先思考，分析问题，给出具体的思路后，再进行深度检索，搜索结果会比较精准可靠\n#烫手冷知识  @知识薯 #浪漫生活的记录者 #效率神器 #AI工具 #AI效率工具  #夸克AI超级框全新发布深度搜索 #夸克不愧是AI届搜商天花板 #深度搜索让深度思考成为过去式 #夸克  #夸克AI",
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      "desc": "现在信息爆炸的时代，如果你和我一样，只想阅读重要有价值的新闻，保持每天阅读的习惯，真的可以用AI来帮你汇总梳理\n我一年前发现了这个平台News Minimalist，很喜欢这种新闻极简主义，用GPT每天分析上万的新闻，所有新闻按重要性排序，综合考虑规模、影响、新颖程度，可信度等这些因素的权重，作者也把算法讲解放在了介绍里，感兴趣可以去看看。\n视频给大家演示具体怎么用啊，首先你会看到，今天GPT读了多少内容，哪几篇重要程度是5分以上的，这些涵盖了全球级别的重大事件，每天只有少数文章获得高评分，所以你会看到每天新闻的条数是不一样的，评分越高新闻越少。你也可以筛选科技、商业等板块，点开一条，下面会有很多来源，点进去可以看到具体的文章，同样你也可以打开翻译来对照着看。\n#烫手冷知识 #全球新闻 #AI新闻 #新闻 #AI #AI效率工具 #世界新闻 #阅读打卡 #ai工作效率 @知识薯 #阅读打卡",
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      "desc": "今天结合以往前辈那里学到的经验，给大家分享如何快速做好一个老板同事看起来一目了然的高质量会议纪要。\n以往开大会我们比如用手机录音，会后一遍遍返回去听，抓关键点，手工整理纪要真的要2-3个小时，今天会教大家怎么用AI快速10分钟搞定会议纪要，帮你节省时间。\n1-常用纪要模板：\n基础信息：时间、地点、参会人。\n具体会议事项：\nInsight会议议题：参会人见解，尤其人多的大会，要能提炼出核心观点，篇幅不要太长，不能是流水账逐字稿\nDecision会议决策：通过会议我们达成了什么共识和决定\nNEXT STEP下一步行动：followup是什么，不同地作业分给谁了，标注好负责人，什么时候交，下一次会什么时候开。\n2-如何让AI自动写纪要\n大家用的比较多的可能是腾讯会议，可以充分用到自带的AI小助手Pro，直接实时转录、总结会议纪要，还可以问AI会议内容细节。目前是每小时可以用10次，免费版本完全够用了，你们可以自己试试看。\n#腾讯会议 #AI小助手Pro #长在腾讯会议里的AI #节后综合征 #无痛复工 #薯光伴你迎新春 #效率神器  #工作总结 #效率 #烫手冷知识 @知识薯",
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          "content": "1. AI行业研究Prompt 作为[角色定位，如麦肯锡分析师/投行VP/行业顾问]，我需要你完成以下任务： 核心需求 分析[行业/公司名称]，重点关注以下维度： 1. [维度1：如市场竞争格局] 2. [维度2：如技术迭代路径] 3. [维度3：如供应链风险] 具体要求 1. 数据来源 - 仅使用[财报/学术论文/权威机构报告]等可信来源 - 所有数据标注来源链接（如：SEMI官网/公司2023年报） 2. 分析深度 - 对比分析[对标企业/技术路线] - 包含SWOT模型/[波特五力]/[PEST分析]框架",
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      "desc": "AI梳理书本核心内容生成思维导图，这个方法特别适合想要节省时间，高效读书的人，快速判断这本书值不值得读，并且get到它精髓，只要你想，AI能帮助们一天学完更多的知识\n今天就给大家分享：\n1️⃣如何快速找到所有你想看的书：从找书到下载教程实现电子书自由\n2️⃣如何用AI高效读书，真正帮你做到把书本内容学好吃透【用AI生成读书笔记+思维导图】\n最关键几点：清晰地知道这本书要解决地问题，了解作者写作背景，基于什么环境下去写的，核心精华观点是什么，而且我的习惯是要制作思维导图，方便复盘加深印象。\n📖如何用AI读书指令，拆解这本书的核心内容，请见评论区\n#豆包电脑版 #豆包ai #ai #豆包大模型 #AI效率神器 #打工人效率神器 #烫手冷知识 @知识薯 #AI工具 #职场日常 #读书推荐",
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      "desc": "不管是面试自己做调研、工作需要、投资分析，我们都会碰到要快速了解一个陌生的行业，或者摸清某一家公司。今天给大家分享，结合我以前和前辈学习的压箱底的干货\n✏️如何让AI变成顶尖咨询顾问帮你快速了解一家公司，给出高质量、真实可以用的分析，还能用流程图和表格给你画清楚。\n⚜️行业产业关系：使用思维导图(Mermaid格式)让AI展现产业结构、关键厂商、上下游关系。\n⚜️公司业务流程：分别供给、生产、销售三个环节展开分析，了解商业模式的链路\n⚜️公司盈利模式：列出目标公司的利润模型\n#AI工具 #烫手冷知识 @知识薯 #行业研究 #职场日常 #kimi #商业思维 #kimi #行业分析 #咨询 #ai工具",
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